Mittel gegen Mundgeruch: Diese Produkte können helfen

Wie entsteht Mundgeruch?

Landläufig wird angenommen, dass Mundgeruch aufgrund eines Problems im Magen-Darm-Trakt entsteht. Diverse Studien kamen allerdings zu dem Ergebnis, dass dies falsch ist, und die Ursache für schlechten Atem im Mundraum zu finden ist.

Die Diagnose kann ein Zahnarzt stellen, der dies mittels sensorischer oder technischer Maßnahmen bestimmen (beispielsweise mit einem Halimeter) kann. In den meisten Fällen kann Mundgeruch durch die folgenden Ursachen ausgelöst werden:

• Karies
• Mangelhafte Mundhygiene
• Ungepflegte Prothesen

Darüber hinaus können auch Mandelsteine Mundgeruch verursachen, wobei diese harmlos sind. Werden häufig Zwiebeln oder Knoblauchzehen verzehrt, so können die enthaltenen ätherischen Öle ebenfalls einen strengen Geruch auslösen, der zudem auch über die Poren der Haut abgesondert wird.

Mittel gegen Mundgeruch – Hausmittel

Wenn das Vorstellungsgespräch oder ein wichtiges Meeting vor der Tür steht, dann gibt es diverse Hausmittel, die gegen strengen Geruch aus dem Mundraum helfen können. Es empfiehlt sich regelmäßig Äpfel zu essen, denn diese besitzen viele sekundäre Pflanzenstoffe, die Gerüche vorbeugen können.

Auch Kaffeebohnen oder frische Kräuter wie Minze oder Petersilie können Mundgeruch beseitigen. Vor allem Kaffee sorgt dabei nicht nur für einen guten Geruch, sondern enthält zudem keinen Zucker, der die eigene Flora aus dem Gleichgewicht bringt.

Was mit Kräutern funktioniert, kann auch mit Tees praktiziert werden. So enthalten Kamillen-, Kräuter- aber auch Schwarztee passende ätherische Öle, die Mundgeruch vorbeugen können.

Mittel gegen Mundgeruch – Pharmazeutika

Im Internet oder der Apotheke gibt es passende Pharmazeutika, die gegen den strengen Geruch helfen. So werden unter anderem Chlorophyllhaltige Dragees angeboten. Diese Dragees gleichen dank des Chlorophyll den Geruch aus und sorgen damit für einen frischen Atem.

Darüber hinaus gibt es Mundspülungen, die Chlorhexidin enthalten. Dieser Stoff wirkt antibakteriell und erfrischt kurzzeitig den Mundraum. Selbstverständlich hilft auch eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung gegen Mundgeruch.

Mundgeruch aus dem Magen – was jetzt?

Sollte der Mundgeruch tatsächlich aus dem Magen kommen, so können die Ursachen vielfältig sein. Diese können sowohl harmlos als auch bedenklich sein, aufgrund dessen eine eingehende Untersuchung vorgenommen werden sollte. Mögliche Erkrankungen können sein:

• Sodbrennen
• Speiseröhrentumor
• Chronischer Mundgeruch

Die wohl häufigste Ursache ist Sodbrennen. Dabei gelangt Magensäure in die Speiseröhre, wodurch sich Bakterien festsetzen. Neben säurehemmenden Medikamenten sollte auch eine Ernährungsumstellung erfolgen.

Speiseröhrentumore kommen vor allem bei Rauchern und Menschen vor, die viel Alkohol konsumieren. Da das Krankheitsbild in den ersten Stadien unbemerkt verläuft, sollten betroffene Personen, diese Krankheit bei einem Arzt abklären lassen.

Mundgeruch kann auch stressbedingt sein. Zur Lösung des Problems können regelmäßige Pausen, eine Stresstherapie sowie Entspannungsübungen hilfreich sein. Es ist zu empfehlen, die genaue Symptomatik bei einem Arzt abzuklären.